aerofobia miedo a volar

Conoces las estadísticas. Sabes que volar es uno de los medios de transporte más seguros. Y sin embargo, en cuanto piensas en el vuelo el cuerpo se activa: el corazón se acelera, aparecen los pensamientos catastróficos, la ansiedad se dispara. Los datos no te calman, porque el miedo a volar no funciona con datos.

La aerofobia se mantiene por otros mecanismos. Y entenderlos es lo que permite interrumpirla.